L’hiver est une saison redoutable pour la peau, souvent mise à rude épreuve par le froid et le chauffage. Pour conserver une peau lisse et souple, il est essentiel de bien l’hydrater. Marion Bourgaux partage ses conseils incontournables pour choisir les crèmes corps adaptées à chaque type de peau et situation.
Quels actifs privilégier pour une hydratation optimale ? Comment optimiser sa routine de soins en hiver ? Découvrez les produits recommandés pour garder votre peau douce et protégée tout au long de la saison froide !
L’hydratation : un bouclier essentiel en hiver
En hiver, la peau est mise à rude épreuve par le froid, le chauffage et le manque d’humidité. Ces agressions extérieures perturbent le film hydrolipidique, une barrière naturelle qui protège notre épiderme. Lorsque ce film est altéré, la peau perd de son hydratation, entraînant des sensations d’inconfort comme des tiraillements ou des démangeaisons.
Pour prévenir ces désagréments, il est crucial d’hydrater sa peau quotidiennement. Une bonne hydratation aide à retenir l’eau dans la peau, maintenant ainsi son élasticité et sa douceur malgré les conditions hivernales difficiles.
Choisir le bon hydratant pour votre peau
Les produits hydratants se déclinent en plusieurs textures, chacune adaptée à des besoins spécifiques. Le lait hydratant, léger et fluide, convient aux peaux normales recherchant une absorption rapide sans effet collant. En revanche, la crème hydratante offre un taux d’hydratation supérieur, idéale pour un usage quotidien sur les peaux nécessitant un soin modéré.
Pour les peaux très sèches, le beurre corporel, riche et épais, est parfait pour nourrir intensément des zones comme les coudes ou les genoux. Enfin, le baume corporel, combinant beurre, huile et cire, forme un voile protecteur, apaisant les peaux qui tiraillent.
Les actifs clés pour une peau nourrie
Pour une hydratation optimale, privilégiez les crèmes corporelles enrichies en huiles végétales et acides gras. Ces ingrédients sont essentiels pour nourrir la peau en profondeur et renforcer sa barrière protectrice. L’eau thermale, quant à elle, apporte des propriétés apaisantes, idéales pour calmer les irritations.
Les céramides jouent un rôle crucial en restaurant le film hydrolipidique, prévenant ainsi la perte d’hydratation. Pour les zones très sèches comme les coudes ou les pieds, l’urée est un allié précieux grâce à ses propriétés kératolytiques, aidant à adoucir et lisser la peau.